Tìm kiếm: sức khỏe tim mạch

Lợi ích của việc tăng lượng kali hấp thụ

Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Pricina địa long bảo huyết xuất hiện để hỗ trợ những người sau đột quỵ phục hồi tốt hơn, nâng cao chất lượng sống người bệnh. Hoạt động dựa trên cơ chế hoạt huyết, tăng tuần hoàn máu, đánh tan máu đông, ổn định sức khỏe tim mạch. Từ đó có thể thấy sản phẩm không chỉ hồi phục sau tai biến mà còn phòng ngừa vấn đề ở tim, mạch máu vô cùng tốt, điều mà bất cứ người nào cũng ao ước đạt được cả.

Nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ khoai lang trước khi chế biến. Đây thực sự là một sai lầm đáng tiếc, bởi vỏ khoai lang chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá, đặc biệt có lợi cho sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa.

Lạc rang là món ăn vặt quen thuộc, được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, giòn tan. Việc thêm lạc rang vào bữa ăn hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể bạn, từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường chức năng não bộ.

Lựu từ lâu đã được biết đến như một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ hàm lượng dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, lựu được ví như "siêu quả" mang đến sức khỏe dồi dào cho con người.

Uống nước ép cà chua mỗi ngày có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm viêm. Tuy nhiên bạn cần cẩn thận những vấn đề sau.

Su su là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cùng một số vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin E và kali. Do đó, loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể bao gồm sức khỏe tim mạch.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt cho tim để bảo vệ trái tim của chúng ta khỏi các nguy cơ bệnh lý như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch...

Kiểm soát bệnh tăng huyết áp (hay huyết áp cao) từ lâu đã là điều quan trọng trong chăm sóc sức khỏe tim mạch.

Nấm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.

Sáng 15/7, tại Bệnh viện Đa khoa Ninh Bình, Quỹ vì sức khỏe tim mạch Việt Nam phối hợp với Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam, Hội Tim mạch học Việt Nam và Bệnh viện Đa khoa tỉnh tổ chức khám và siêu âm tim mạch miễn phí cho hơn 200 đối tượng. Đây là hoạt động tri ân nhân dịp kỷ niệm Ngày Thương binh liệt sĩ 27/7.

Dễ áp dụng, gần như không tốn kém, chạy bộ đã trở thành một bộ môn rèn luyện sức khỏe tim mạch và giảm cân phổ biến nhất trên thế giới.

Duy trì lối sống lành mạnh là một phương pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác.

Không chăm sóc răng miệng, uống nhiều cà phê, ngủ nhiều hoặc quá ít đều đang âm thầm làm giảm sức khỏe tim mạch của bạn.

Theo tạp chí Heart của Anh, một báo cáo mới nhất được thực hiện bởi các nhà khoa học Anh Quốc và Trung Quốc đã chỉ ra các mối liên hệ giữa ăn trứng và các bệnh tim mạch, bệnh nhồi máu cơ tim, các biến cố mạch vành lớn, đột quỵ xuất huyết và đột quỵ thiếu máu cục bộ.